荷尔蒙失调怎么调理？记住这八条！

荷尔蒙是我们体内比较重要的一种激素，我们身体表露的性特征都跟荷尔蒙有关，那么荷尔蒙失调了该怎么办呢？该怎么去调理呢？ 杜绝一切精白米面和高糖食物 这里包括加...