脾阴虚怎么调理
3个方法
脾阴虚属于中医病症,患病之后除了可以采用药物治疗之外,平时的调理也相当重要。那么,脾阴虚怎么调理?
方法1/3:黑麻仁
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黑芝麻、胡桃仁、松子仁等份,研碎加白糖或蜂蜜适量拌服用,能润肠通便。
方法2/3:蜂蜜麻油
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蜂蜜、小麻油等份,拌合服用,每次一匙,能润肠通便。
方法3/3:薯蓣粥
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用生怀山药500克轧细过箩,每次将山药粉20~30克用凉开水调和入锅内置火上,用筷不停搅之,2、3沸即成粥,不拘时食用。
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