吃维生素b有什么好处？你知道吗

　　维生素的种类有很多，对我们的身体有非常重要的作用，维生素B就是其中一种。那么，吃维生素b有什么好处？　　维生素B1　　维生素B1和人的新陈代谢有关系，在缺少...