摔跤脚肿了怎么消肿最快

人们在平常如果不小心摔了一跤然后脚出现肿胀后，其就要对摔跤脚肿了的处理方法多加了解。那么，摔跤脚肿了怎么消肿最快?24小时内先冷敷或冰敷将碎冰和凉水装在水袋中，...