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水土不服身上起红疙瘩怎么办

3个方法

一般情况下,人们在去到一个陌生的城市后,其往往会有水土不服的反应。那么,水土不服身上起红疙瘩应该怎么办呢?

方法1/3:睡前喝蜂蜜
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有些时候水土不服是因为脾胃虚弱,蜂蜜不仅可以健脾和胃,还有镇静、安神的作用,因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱,从而促进睡眠。

方法2/3:喝一些酸奶
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酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡,能缓解因胃肠菌群紊乱而诱发的腹痛、腹泻等不适。不过有乳糖不耐受的人士当然就不要喝了。

方法3/3:多喝茶
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茶叶有提神利尿的作用,能加速血液循环,有利于致敏物质排出体外,减少荨麻疹的发生,当然,不能空腹喝茶。

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