病后体虚怎么调理
3个方法
在生病后人们的身体都会有虚弱的症状出现，此时，调理体虚的方法，大家也就需要多加了解。那么，病后体虚怎么调理？
方法1/3：鳝鱼
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鳝鱼性温，有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等功能。对身体虚弱、病后及产后之人更为明显，对中风、面瘫也有很好的疗效。
方法2/3：鸽肉
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鸽肉有益气补血、补肝壮肾、解毒生津等功效，对病后体弱、月经不调、头晕疲倦、记忆衰退有很好的补益治疗作用。能改善皮肤细胞活力，改善血液循环，增强皮肤弹性，让面色变得红润。鸽肉中还含有丰富的泛酸，对脱发、少白头和毛发干枯等有很好的功效。
方法3/3：香菇
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香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。
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