汗蒸多长时间为宜?注意事项有哪些

汗蒸是不少人在平常会选的一种保健方法，需注意的是，人们在做汗蒸时，是要掌握一定时间的。那么，汗蒸多长时间为宜?汗蒸多长时间为宜?要看你的是什么汗蒸。如果是湿蒸的...