小腿站久了肿了怎么办
3个方法
有些人平时的工作需要长期站着，导致的结果是容易小腿肿胀，很关心解决的方法。那么，小腿站久了肿了怎么办？
方法1/3：泡澡
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泡澡的好处真的好多，最主要的就是可以促进血液循环进而加速代谢。代谢好了不只皮肤漂亮、也更不容易水肿。加上常常泡澡可以让身体温度提高，身体暖暖的也就不怕水肿腿来闹事了！
方法2/3：按摩
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淋巴按摩有助於舒缓腿部的不适，而且多多按摩还可以让腿部循环的较快速、彻底，减少乳酸堆积或是淋巴堵塞的状况。
方法3/3：穿着压力袜
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另外，女孩也可以穿着压力袜来帮助腿部纾压，不过要记得睡觉的时候一定要穿着睡眠用的压力袜，不然穿一般的压力袜可以会让腿部血液循环变差的。
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