生蚝是什么，吃生蚝的好处有哪些

生蚝是海鲜的一种，人们在平时对于海鲜产品可强身健体的作用是十分认可的，所以，像生蚝等海鲜产品，也时常出现在人们的餐桌上，那么，生蚝是什么?吃生蚝的好处有哪些呢...