腰椎狭窄最好的运动是哪一种

对腰椎狭窄病人来说，适当的进行运动锻炼，是能够起到一定效果的。那么，腰椎狭窄最好的运动是哪一种?请看下文所做介绍。1、左右侧屈非常好的锻炼方法，站立位，双足分开...