日常三个小动作，让肚子赘肉变腹肌

在生活中，大部分男性都比较懒惰，虽然很喜爱运动，但因为工作繁忙等原因，除了节假日之外，根本不会出去运动。结果每天在家“养大爷”，肚子上的赘肉越来越明显。如何才能...