没想到戒了烟酒后，身体竟会这样？
香烟中含有大约1200多种化学物质，其中对人体有危害作用的就有130多种，主要以尼古丁、焦油、一氧化碳及其他致癌物质对人体损害最大。尼古丁刺激人脑神经，会使人...
戒烟 戒酒 好处
全身强壮剂！鹿茸泡水喝竟然有这般功效
鹿茸是一种覅鹅肠不错的补品，据笔者了解，鹿茸当中含有的氨基酸、维生素以及微量元素总量甚至超出了人参。由此可见，鹿茸的滋补效果在某种程度上来说，比人参更胜一筹。...
好处 鹿茸泡水 益处
好喝好做好功效 ，三款鹿茸汤哪个最适合你？
生活中，一些人常常会食用一些鹿茸来补身子，的确，鹿茸在中医上来说，的确是效果理想的补品之一。鹿茸买回家之后，其实有很多吃法，如果说哪一种吃法最简单，功效最强，...
好处 鹿茸汤 疗效
“东北三宝”之鹿茸的功效与食用禁忌
鹿茸是东北三宝之一，实际上鹿茸就是鹿科动物梅花鹿或马鹿尚未骨化的幼角。它可不简单，在中医当中，属于一种非常名贵珍惜的药材，如能正确使用，便可以发挥出良好的功效...
鹿茸 好处 饮食禁忌
改善睡眠缓解疲劳，常喝鹿茸泡酒好处多多
平时大家在生活中见到过的鹿茸酒主要就是将鹿茸这种名贵的滋补食材当作一种原料，并搭配一些有较多营养成分的其他食材进而酿成的保健酒。常喝这样的酒，就相当于每天吃鹿...
好处 功效 鹿茸泡酒
马鹿茸的功效与作用，壮阳补肾强筋骨
鹿茸就是人们生活中十分罕见其价格相对较贵的一种中药材，在中医上来说，鹿茸只是一个统称，因为常见的鹿茸有两种，一种就是马鹿茸，另外一种就是花鹿茸。今天，小编就来...
好处 疗效 马鹿茸
跑步有用吗？ 坚持跑步有益器官健康
曾经有人说过，跑步可以“包治百病”，这种说法其实有些夸张。但不可否认的是，如果每天能够坚持用正确的方法跑步，虽然不能包治百病，但最起码对身体的各个器官健康十分...
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晚上跑步好不好？ 有利也有弊
早晨是一天的开始，有的人认为在早晨出去运动可以保证自己一天都有充足的精力去做工作学习。但也有的人认为，晚上夜深人静的时候跑步好处更多。到底谁对谁错呢?今天小编...
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跑步小常识：在中午跑步好不好？
对于一些上班族来说，中午的两个小时才算是属于自己可以支配的时间，而早晨主要是用来睡觉，晚上则要出去应酬。所以喜好跑步的上班族常常会选择中午这段时间出去跑步。从...
好处 益处 中午跑步
鹿茸炖瘦肉的做法及药膳功效
鹿茸是备受现代人喜爱的养生佳品，经常吃鹿茸对于增强体质、改善睡眠都有很好的疗效。尤其是对于男性滋补，是一种不可多得的食材。鹿茸的吃法也是多种多样的，最为常见的...
好处 营养价值 鹿茸炖瘦肉