红豆薏仁粥的做法和它的功效作用
季节和环境的作用导致很多人体内的湿气比较严重，人体一旦湿气过重就会得各种各样的疾病，那么只有祛除湿气才能预防各种疾病，生活中有一道美食可去祛除湿气那就是--红...
红豆薏仁粥 红豆 薏仁
薏米猪蹄汤的功效和作用有哪些？
大家都知道薏米有清热，祛湿等功效，薏米也是我们生活中最常吃的一种食物，那么猪蹄和薏米在一起能做出什么美味呢？ 薏米猪蹄汤的做法 食材： 薏米 200克 瘦肉...
猪蹄 薏仁 薏仁猪蹄汤
养生食谱之利湿美白的薏米牛奶粥
在养生学中，人们认为药补不如食补。毕竟是药三分毒，吃多了对身体终究不好。食补恰好可以改善这个缺点、。而且食补也不像药补那样让人难以接受。因此各类养生食谱越来越...
薏米牛奶粥 薏仁 苡仁
经常喝此粥，包你又瘦又漂亮
薏米红豆粥想必大家并不陌生，这可是很多人偏爱的一种粥。软软糯糯的口感，喝到嘴里特别美味。但是很多人或许不知道，如果你常喝此粥，还可以减肥的。 红豆薏米快速减...
薏米红豆粥 薏仁 赤豆
薏米红豆粥的禁忌看你吃错了没
不管吃什么食物都有着它自己的禁忌，这些禁忌都是需要我们遵守的。如果我们不小心吃错了很容易会损害我们的身体。那么薏米红豆粥都有哪些禁忌呢？ 薏米红豆粥的禁忌 ...
薏米红豆粥 薏仁 赤豆
薏米红豆粥的功效你知道多少
薏米红豆粥对于祛湿有着很好的效果，对于身体湿气重的人来说，多喝是很好的。那么大家除了知道薏米红豆粥有这个功效之外，还知道别的吗？ 营养功效 薏米 在中药里称...
薏米红豆粥 薏仁 赤豆
多喝薏米绿豆粥能健脾开胃还能减肥
我们都知道薏米绿豆粥好喝，但是却很少有人真正的了解到它的那些功效。常喝薏米绿豆粥不仅可以让我们健脾开胃，还可以帮助我们减肥，你知道吗？ 薏米的功效 薏米的美...
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薏米跟薏仁一样吗？有什么保健效果？
薏米和薏仁其实是一样的，其是同一种物质，只不过其叫法有所差别罢了。另外，对于薏仁薏米，人们在适当食用之后，具有降署解渴，利水消肿的功效，促进新陈代谢和水代谢...
薏米 薏仁 薏仁薏米功效
体内的内火重有什么如何调理
对体内内火偏重的人来说，及时找到调理内火重的方法，才能起到改善的效果。那么，体内的内火偏重应该如何进行调理呢?(1)清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、...
内火重 西瓜 薏仁
滋阴降火的食物和水果有哪些
不得不说，人们在平常挑选食材的时候，是可以根据自身所存在的问题选择对应调理食物的。那么，滋阴降火选择哪些食物或或水果好呢?1、薏仁薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、...
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