经常憋气对身体好吗？憋气有什么好处？

　　憋气就是人为的停止呼吸，在游泳的时候最容易憋气，长时间如此担心影响健康。那么，经常憋气对身体好吗？　　经常憋气对身体好吗？　　憋气的不良影响主要有：一是憋气...