脖子疼痛怎么办？自我治疗就做这些

一般来说，如果感觉脖子疼痛难忍，多半是因为身体过于疲劳造成的，特别是那些IT工作者，每天坐在电脑前，脖子也不怎么运动，再加上一些不良习惯，如长时间低头等等，才...

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脖子下面痛怎么回事？颈部疼痛的根源

众所周知，脖子也就是颈部，是人体当中比较脆弱的一个部分，特别是颈椎，当中有着大量的神经存在，一旦出现问题，很可能会导致瘫痪。那么，很多男人表示自己平时脖子下方...

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脖子僵硬疼痛怎么办?这样锻炼可缓解

在平常，我们的脖子如果有僵硬疼痛的状况出现，对于处理脖子僵硬疼痛的办法，就要多多进行了解。那么，脖子僵硬疼痛怎么办?前俯后仰双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼...

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