睡觉老做梦怎么调理?教你四措施 对睡觉总爱做梦的人来说,在夜间睡觉的时候如果多梦,自然就要在平时多多进行调理。那么,睡觉老做梦怎么调理好呢?一、晚饭少吃晚饭要吃少,这是民间一直流传的话,这句话... 睡觉老做梦 温水洗漱 不要劳动