阴茎勃起不坚挺怎么办
3个方法
男人的阴茎在勃起不坚挺的情况下，是需要人们采用必要措施进行解决的。那么，阴茎勃起不坚挺应该怎么办?
方法1/3：多运动
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日常生活中要多运动，锻炼腿部肌肉，肥胖的人建议减肥。
方法2/3：自我意识强化
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男性勃起副交感神经，排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示唿吸，持续30秒钟。
方法3/3：阴茎反应训练
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阴茎反应是训练阴茎可自由上下抽动，早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做一分钟。
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