湿气重怎么办?这样食疗能祛湿

身体内湿气如果过重，人们身上也会有各种各样的症状表现出来，而去除湿气的方法，也就需要多加了解。那么，湿气重怎么办?清热祛湿粥【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁...