吃什么可以调理肠胃 几种食物帮你忙

现在人的饮食习惯，导致了很多人的肠胃不好的现象，那么我们要怎么调理自己的肠胃呢?吃什么调理肠胃?1、玉米虽然我们最熟悉的是跟阳光一样明媚的黄色玉米，但是玉米其实...