洗牙好不好？洗牙能洗白牙齿吗？

牙龈与牙根面存在一条O.5—2毫米深的浅沟，称龈沟。龈沟内易积存食物碎屑，附着菌斑，不易清洁，会导致牙龈炎症及牙周疾病。所以洗牙是十分必要的。10分钟洗牙不靠谱...