马拉松比赛常见五种意外，腹痛抽筋崴脚不必慌张

抽筋在生活中并不少见，抽筋有时候会让人特别难受，那么在马拉松这种长跑中出现抽筋该怎么办呢？应该如何去预防呢？如何预防和处理比赛中所出现的腹痛?比赛中有时会突然出...