头发少怎么护理
3个方法
- 方法1：多吃生发食物
- 方法2：使用中药助生发洗发水
- 方法3：补充维生素E，并用维生素E涂抹发根
在平时，人们如果发现自己的头发有变少迹象的话，就应该对头发护理的方法进行了解。下面本文就带大家介绍一下，头发少怎么护理好?
方法1/3：多吃生发食物
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头发少，固然是要促进生长头发才能解决问题。一般情况下，黑豆、黑芝麻、首乌等食物都是非常有助于生长头发的。头发少的人士可以通过一段时间的饮食调理促进头发生长而解决头发少的问题。
方法2/3：使用中药助生发洗发水
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市面上有部分洗发水含有中药成分，对于促进头发生长、改善发质等问题都有非常好的效果。如果出现头发少的情况，那不妨从改变自己所使用的洗发水开始做起。
方法3/3：补充维生素E，并用维生素E涂抹发根
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维生素E不仅对于人体的健康有促进的作用，它还可以有效预防毛发衰老，促进毛发细胞分裂而起到生发的效果。此外，还可以用维生素E拌成糊状涂抹于发根，这样做可以有效促进新头发的生长。
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