维生素b6生发有作用吗?可刺激毛发再生
5个方法
- 方法1：1、 涂头发保护液
- 方法2：2、要防止曝晒
- 方法3：3、剪掉分叉
- 方法4：4、补充对头发有益的保养品
- 方法5：5、尽量不染发
为了能够帮助自己起到生发的效果，很多人尝试了各种各样的方法，而维生素b6也被看做是生发不可缺少的物质，确实能够达到一定的功效，但是也需要注意正确的洗发，不要染发。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用.富含维生素B6的食物有马铃薯,蚕豆,青鱼,橘子,芝麻等.此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发>脱发有一定效果.应少食动物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物
方法1/5：1、 涂头发保护液
01
洗发后，在头发还是湿的时候，擦一些头发毛鳞片保护液，它含有卵磷脂成分，可以很好地滋养干枯的头发，只要几滴涂上就好。也可以用市面上买得到的，一些含用保湿功能的护发素，在洗发后涂抹护发。湿润亮泽的头发看起来顺滑而美丽。
方法2/5：2、要防止曝晒
01
一般人出门时会很注重防护皮肤，可却很少照顾头发。头发经常曝晒也会严重损伤。所以春天出门时最好带柄阳伞，如果短发也可用遮阳帽，但想遮住长发最好使用阳伞。
方法3/5：3、剪掉分叉
01
头发分叉后看上去干枯而缺少生气，一些小的分叉如果不剪，会影响到周围头发的顺滑，所有有分叉时一定煎，才能时刻让头发时刻保持顺滑。
方法4/5：4、补充对头发有益的保养品
01
经常吃一些对头发有营养作用的保养品或食品，可以让新长出的头发的发质变好，如果发质很好，即使受到一点损伤也不会看上去很糟，所以吃一些对关发有益的保养品，是最好的护发窍门。生活中经常食用的黑芝麻、海带，就是传统的美发食品，多食对改善发质非常有益。
方法5/5：5、尽量不染发
01
再好的染发产品，也会对头发造成损伤。有些厂商推荐的，具有护发作用或宣称纯植物染发产品也一样，都会对头发造成损伤。所以，要想拥有一头漂亮顺滑的秀发，就记住切忌不要随意染发，其实又黑又亮的头发，看起来就非常漂亮。
小提示