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眼睛干痛怎么办?用四招可有效缓解

我们的眼睛在平时如果出现干痛的症状,大家就不得不及时找出缓解眼睛干痛的方法,那么,眼睛干痛应该怎么办呢?

温水冲洗

用温水冲洗眼睛也可缓解眼睛干痒症状,及预防眼睛干痒。不过需要注意的是,保证水的清洁,否则不够洁净的水也会导致眼病。

热毛巾敷眼睛

用热毛巾敷眼10分钟,可有效缓解眼睛干痒。热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

眼部按摩

眼保健操,可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。

规律用眼

有规律的休息,避免长时间用眼:每过一个小时,眼睛离开电脑,放松休息一下缓解眼睛疲劳。

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