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男人睡觉为什么打呼噜?身体出问题了吗?

  打呼噜,也叫打鼾,属于人们进入睡眠状态之后不自觉出现的一种声音。临床上将男人睡觉打呼噜称为睡眠呼吸暂停综合症,致使男性打呼噜的原因很多,而肥胖为最为主要的原因。

男人睡觉为什么打呼噜

  为什么会打呼噜是不是身体出了问题

  如果打呼噜只是偶尔行之或很轻微,并不影响身体健康,一般不属病态。它多是由于熟睡程度不同和睡觉姿势不同而呈现不同规律。但是如果有人每天睡觉都打呼噜,并出现“入睡呼噜—呼吸受阻暂停—憋醒—再次入睡呼噜”的四步曲规律,就是病态了,医学上叫它为睡眠呼吸暂停综合症。

  有这种毛病的病人往往体态比较胖,颈部短粗,口咽部的肉厚,舌短。每天白天昏昏沉沉,嗜睡,夜晚因为多次憋醒而又睡眠不良,呈现一种缺氧的状态。当然病人也很痛苦,做梦,频繁翻身,醒来后口干舌燥,疲乏无力,情绪不安,记忆力也减退。

  呼噜声音的大小与受冲击软组织的不同而有很大差异,而且声音的音色亦有不同。如果人仰卧睡眠,后坠组织较多,呼噜声多低沉有力;侧卧时往往声调较高,是因为后坠组织较少,气道阻塞较小的原因。

  打呼噜虽不是什么大毛病,但如果扰人扰已,还应积极治疗,特别是有睡眠呼吸暂停综合症的病人。治疗原则首先是设法改善呼吸道通畅程度,注意检查鼻、咽、喉是否有病变,如慢性鼻炎、鼻窦炎、增殖体或扁桃体肥大、悬雍垂过长、舌短、会厌囊肿、软腭麻痹等。

  男人睡觉为什么会打呼噜?例如呼吸道、颈部的运输状态,还有肥胖都是其中的必要因素,因此,中医保健专家建议:为了减少打呼噜的症状,首选就是保持睡姿,不要妨碍呼吸道的运作,同时过于肥胖的患者要进行减重的方法缓解,才能从根本上遏制夜晚雷人的呼噜声。

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