肉苁蓉的副作用有哪些，怎么吃才好？
很多人都应该听过肉苁蓉，却不知道它是什么？其实肉苁蓉是中药中比较常见的一味药材，很多人都不知道肉苁蓉有什么副作用，肉苁蓉的应该怎么吃，这才是大家日常中最关心的问题了。
功能主治
补肾阳，益精血，润肠通便用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。
用法用量：内服：煎汤，9～15g;或入丸、散;或浸酒。
药材副作用
相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。
肉苁蓉的副作用
胃弱便溏，相火旺者忌服。
①《本草蒙筌》："忌经铁器。"
②《本草经疏》："泄泻禁用，肾中有热，强阳易兴而精不固者忌之。"
③《药品化义》："相火旺，胃肠弱者忌用。"
④《得配本草》;"忌铜、铁。火盛便闭、心虚气胀，皆禁用。"
相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。
肉苁蓉椰子炖猪脑
制作材料
主料
猪脑200克,椰子350克。
辅料
肉苁蓉20克,桂圆肉8克,枣(干)30克。
调料
盐4克,姜5克。
肉苁蓉椰子炖猪脑的做法
1. 猪脑浸于水中，撕去表面薄膜，挑去红筋，用水洗净。
2. 放入滚水中稍滚取出。
3. 椰子去壳取肉，保留椰子水。
4. 用水洗净椰肉，切块。
5. 肉苁蓉、龙眼肉(桂圆肉)、生姜、红枣分别用水洗净。
6. 生姜去皮，切片。
7. 红枣去核。
8. 将全部材料(包括椰子水)放入炖盅内。
9. 加入适量水，盖上炖盅盖，放入锅内隔水炖约4小时。
10. 加入细盐调味，即可以食用。