红莲子更多用于补血养颜。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。加入薏米还有利水消肿、健脾去湿.一、薏米红...
补肾 健脾 喝汤有豆浆机的朋友 应该充分利用豆浆机的价值,做豆浆虽然简单却还真是一门学问哦~买了豆浆机却只知道做全豆豆浆,什么五谷豆浆、水果豆浆的等等的都不会做的童鞋,赶紧...
补肾 补脑 豆浆节食能减肥是真理,但节食跟饿肚子是两码事。前者是减少能量的摄入,后者则是人的感觉——肚子被排空,我要吃东西。大白菜 ★★减肥大军饮食中,青菜是主力,其中最突出的...
减肥 明星减肥 大白菜补血是没有性别之分的,每个人都有因贫血或是其他原因而需要补血的时候,当然男性也是不可避免的。那么,男人贫血的时候吃什么呢?黑豆食用黑豆有助于人益肾生髓化血,而且...
男人补血 贫血 黑豆前列腺炎是男科常见疾病,影响着不少男性朋友的正常生活,需要引起关注。专家表示,前列腺炎其实也是一种生活方式病,如何预防前列腺炎就要从生活细节入手了,比如饮食。那...
前列腺 前列腺饮食 饮食许多因素往往在不经意间影响着您的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以冬季亦应特别重视养生保健。那么男人不可以不吃的十一种补肾健脾食物有哪些?1、栗子:...
男人 补肾健脾 食物中医学认为人有五脏,这五脏分别是心、肝、脾、肺、肾,五脏功能失调的话,人们就会变得面色无华,肌肤会变得粗糙,那么,我们该怎么调养五脏呢?首乌粥仙人粥是一种健康菜...
疏肝 健脾 补肾冬天的到来预示着我们身体的阳气在慢慢的升发,这个时令的吃穿住行对我们的身心健康非常重要,衣着上一定注意保暖防风。那么冬天期间吃什么养生食谱最好呢?1、皮蛋鸡肉粥...
补脾 补肾 益肾大家都知道感冒可以熬汤喝、风寒可以熬汤喝,其实掉头发这类的问题,也可以熬汤喝。熬汤可是门学问!哪些营养汤最能滋润头发,其实掉头发这类的问题,也可以熬汤喝!黄豆海...
生发汤 脱发 汤在我们周围,吃烧烤时点几串羊“腰子”是很多男性的最爱,再加上受到“吃啥补啥”等传统观念的影响,很多男性的餐桌上都少不了牛鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等具有壮阳功能或含锌...
羊腰子 腰子 补肾