骨质增生怎么办?三锻炼方法最有效

骨质增生由于会对人们的健康造成很大威胁，因此，在患上骨质增生后，患者就需要尽快的治疗，那么，得了骨质增生怎么办?1、弯腰拣钱法一张百元大钞放在地上，开始训练时腰...