哪些东西可以稳固你的肾气？

肾是五脏之一，在整个身体机构中起到一个非常重要的作用，肾主藏精，有固摄元气的作用，元气不足就需要补，那么肾真的能补吗？到底应该怎么补呢？ 动物肝脏 中医学有...