三款健脾祛湿粥你值得拥有！
中医认为，湿为夏之主气，故夏季湿气盛，脾喜燥恶湿，湿邪困脾，阻碍脾胃消化、吸收营养物质，所以夏季补养还需健脾利湿，开胃消食。那么健脾祛湿的粥有哪些呢？茯苓粥——...
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常喝七种茶 补肾健脾又安神
生活和工作的压力不得不迫使男男女女即使是拼劲全身力气也要在职场上驰骋，随之而来的就是健康状态日益下降，出现失眠、烦躁、脸色苍白、视力下降等症状。其实这些症状通过...
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这些中药，补气补肾健脾润肺，你都知道吗？
说到保健养生，我们经常会说到气虚或者血虚的情况，如果气血不足那么会影响到身体的健康，无论男女都可能会出现气血不足的情况。那么男人该怎么补呢？花旗参治疗作用：花旗...
补肾 健脾 润肺
营养豆浆的做法大全，补肾、养颜、下火、减肥、补脑
有豆浆机的朋友 应该充分利用豆浆机的价值,做豆浆虽然简单却还真是一门学问哦~买了豆浆机却只知道做全豆豆浆，什么五谷豆浆、水果豆浆的等等的都不会做的童鞋，赶紧...
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怕冷是肾阴虚还是肾阳虚？该怎么办？
在生活中，肾脏健康，身体健康;肾脏出现病变，疾病会上身。肾脏的好坏与健康息息相关，如何通过肾脏把身体保护好，首先就要知道肾脏可能会出现的病变，以肾虚来说，就是最...
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补肾去湿健脾汤 常喝3大健脾汤让你青春常驻
红莲子更多用于补血养颜。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。加入薏米还有利水消肿、健脾去湿.一、薏米红...
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男人通过食疗来补肾有哪些食物呢?
男人通常是家里的支柱，因为生活压力或者疾病，通常使他们处于亚健康状态，肾虚是很平常的事，下面将怎么补肾食物介绍给大家？①动物肝脏中医学有“以脏养脏”的说法，动物...
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补肾壮阳的药材有哪些?这三种最有效
在日常生活中，人们要想补肾壮阳的话，除了可通过食物调理的方法外，还可选择一些有壮阳补肾作用的中药材。那么，补肾壮阳的药材有哪些?1、枸杞子性平，味甘，具有补肾养...
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壮阳补肾方法，用这三方效果最好
对男人来说，壮阳补肾是需要讲究方法的，因此，在选择具体方法的时候，就要选择最有用的药方。那么，壮阳补肾的方法有哪些呢?第1：补肾壮阳方材料：枸杞、蛤蚧、肉苁蓉、...
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男人补肾和壮阳的区别有哪些
在现实生活中，很多男人在补肾壮阳的时候，常常会将二者混为一谈。其实，补肾和壮阳是有一定区别的。那么，男人补肾和壮阳的区别有哪些呢?1、补肾：首先，西医学的“肾脏...
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