怎样去小腿肌肉?用这三招最有效 在日常生活中,人们如果想要通过锻炼减掉小腿肌肉的话,就要对减掉小腿肌肉的方法多多了解。那么,怎样减掉小腿肌肉呢?拍打放松肌肉法肌肉紧绷的小腿通常不容易变瘦,所以... 小腿肌肉 瘦腿捏揉法 拉筋法