身体怕冷怎么调理
3个方法
身体怕冷的现象其实是很常见的,人们的身体在有怕冷的感觉出现后,就要尽快的进行调理。那么,身体怕冷怎么调理?
方法1/3:香附益母草煲鸡
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香附10克,益母草15克,鸡肉250克、生姜3片。各物分别洗净,鸡肉切块,与生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(8碗量),武火滚沸后,改文火煲2小时,调味即可服用。
方法2/3:薏米扁豆山楂粥
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薏苡仁30克,炒扁豆15克,山楂15克。将以上三味同煮粥食。每月经前服一周,每天1次。
方法3/3:陈皮川芎鸡蛋汤
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陈皮1个,川芎5克,鸡蛋1个,精盐适量。将川芎、陈皮和鸡蛋加水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去渣,调味,吃蛋饮汤,每天1次,7天一个疗程。
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