心火旺怎么调理
3个方法
对心火旺盛者来说，调理心火旺的办法，自然也就需要大家提前多多了解。那么，心火旺盛应该怎么调理呢?
方法1/3：赤小豆粥
01
赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开，再下粳米共煮为粥，每日2次，早晚服用，有降火之功效。
方法2/3：灯芯草柿饼汤
01
灯芯草6克、柿饼2个，加水300毫升共煮，将水煮剩至100毫升，加白糖适量，温服，柿饼可吃，每日2次。此方有清降心火、清热利尿之功效。
方法3/3：川贝炖梨水
01
选梨数个切块加水500毫升和川贝，煮开20分钟即可，加冰糖少许，饮汁食梨，有润肺止咳之功效。川贝母可清热润肺，用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。梨也有生津、润燥、清热等功效。
小提示