低血压吃什么
3个方法
血压偏低的状况往往会令人们在平时出现不适的感觉，此时，大家就可从饮食上多下功夫，以促进血压的稳定，那么，低血压吃什么好?下面本文就为大家推荐几食物。
方法1/3：桂圆
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桂圆有补元气、通血脉的作用。《本草汇言》中还介绍：“桂圆，治沉寒固冷之药，壮命门之阳。”这对血压低、四肢不温、阴虚怕冷者最为适宜。
方法2/3：人参
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人参一直是人们心目中滋补养身的佳品，性温，具有补气、固本、调虚等功效，且能调整血压;现代药理介绍，少量的人参具有升压的作用，所以血压低的人，可以经常少量服用人参，对提升血压的作用十分明显。
方法3/3：黄芪
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不少中医文献都称“黄芪补一身之气”，黄芪确实是补气、升阳、调虚、固表的佳品，特别适合体质虚弱、免疫力低的人群。
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