男人阴虚吃什么好?甲鱼二子汤
3个方法
- 方法1：补阴虚的药物：
- 方法2：补阴虚的食物
- 方法3：阴虚忌食物品：胡椒、肉桂;
男人出现阴虚问题的时候，那么容易口干咽痛，大便干燥，所以可以通过一些药膳食疗方法治疗，例如银耳红枣羹、甲鱼二子汤的制作，就能够改善男性阴虚的现象。
方法1/3：补阴虚的药物：
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选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。补阴虚食品甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，
方法2/3：补阴虚的食物
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1、银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。
2、甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。
3、石斛河鱼;石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。 虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。
方法3/3：阴虚忌食物品：胡椒、肉桂;
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忌食或少食：狗肉(脑血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。
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