七个小妙招，治疗眼睛干涩症
7个方法
常言道：眼睛是心灵的窗户，如果眼睛干涩，就容易显得暗沉、无神，仿佛心灵已经枯竭。随着手机、电脑等电子产品的普及，人们的眼睛长时间盯着屏幕，处于高度紧张状态，眼睛就容易出现干涩等等问题。那么怎么治疗眼睛干涩呢？
方法1/7：热毛巾敷眼10分钟
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热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
方法2/7：抹护眼霜
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不是所有护眼霜都能润眼，某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分，不可乱用。
方法3/7：温水冲洗眼睛
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注意保证水的清洁，否则不够洁净的水也会导致眼病。
方法4/7：滴眼药水
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眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。
方法5/7：眼保健操
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可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。
方法6/7：常喝绿茶、乌龙茶或铁观音
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茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。
方法7/7：打呵欠、含酸梅
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利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。
小提示
此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免其过早衰老。