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坐久了站起来眼前发黑怎么回事?如何应对

如果人们坐的时间过久,其在站起来的时候眼前就很容易有发黑的情况出现。那么,坐久了站起来眼前发黑是怎么一回事呢?

坐久了站起来眼前发黑怎么回事?

当我们由蹲位突然站起来的时候,就会感到眼前发黑,金星乱冒,大部分出现这种现象的人会认为自己贫血。其实,部分人除了是贫血所致外,这也是一种正常的生理反应,是由于一个人体位的突然改变引起低血压所致。另外,人在受到突然的感情打击、极度饥饿等情况下,也会出现眼前发黑。以上这些问题都不是很大,可怕的是眼前发黑伴随其他相应的症状。

体位性低血压,原因是由于患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg,并伴有明显症状,这些症状包括:头昏、头晕、视力 模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。体位性低血压与多种疾病有关,如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等,或其他如:久病卧床,体质虚弱的老年人。

站起来眼前发黑怎么办?

如果是体位性低血压而导致的站起来眼前发黑,可以采取的治疗方法:平时要注意合理饮食,补足营养,防止饮食过饱或饥饿,不饮酒。坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证充分的睡眠时间,防止劳累和长时间站立。症状明显者,可穿弹力长袜,用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压病人,也可给药物治疗,如中药补中益气丸、生脉饮。卧床时间比较长时,在站立时动作应缓慢,在站立前先做准备动作,即做些轻微的四肢活动,也有助于促进静脉血向心脏回流,升高血压,做好体位转换的过渡动作,即卧位到坐位,坐位到站立位,进而防止体位性低血压发生。

如果是由感情打击或极度饥饿等情况造成的眼前发黑,这就需要大家进行对症的治疗。对于感情打击的,应当进行心态的调理。极度饥饿当然就得要及时的补充食物。

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