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肝肾阴虚症状有哪些?怎么食疗好

说起肝肾阴虚的症状,相信许多人在平时对其关注度都是很高的。一般来讲,在患上肝肾阴虚后,人们身上一般会有如下症状表现出来。

肝肾阴虚症状有哪些?

1、在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。

2、在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。

3、在意志方面表现为:缺乏自信 信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。

4、在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低,性欲降低,阳痿或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。

5、在泌尿方面表现为: 尿频,尿等待,小便清长等症状。

肝肾阴虚怎么食疗?

①生地30克,粳米30~60克。将生地洗净切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升。把粳米煮粥,待八成熟时入药汁,共煮至熟。食粥,可连服数日。

②鸽蛋5个,阿胶30克。先将阿胶置碗中,入清水适量,无烟火上烤化,趁热入鸽蛋和匀即成。早晚分作2次食用,可连续服用至病愈。

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