牡蛎是生蚝吗?常吃会有什么好处

牡蛎是一种含锌十分丰富的食物，对于缺锌的人来说，其在平时适当的吃上一些牡蛎，就可以起到补钙的作用，但牡蛎是不是生蚝呢?请看下文所做的解答。 牡蛎是生蚝吗? ...