啤酒肚隐患深！变腹肌男只需做到这些

啤酒肚，顾名思义就是长期大量饮用啤酒，及平时不注意运动锻炼，逐渐导致的腹部脂肪堆积。啤酒肚对男性的健康是有极大危害的，更容易引起高血压、冠心病及脑梗塞等多种疾...

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不花钱！减啤酒肚最有效的运动

当我们形容孕妇的时候会用到一个词“大腹便便”，其实，生活中有很多男人也可以用这个词语来形容，那啤酒肚简直令人无法直视。或许是因为久坐，或许是因为缺乏运动，总之男...

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男人怎么减啤酒肚最快最有效？

啤酒肚从其字面意思来理解就是喝啤酒喝出来的大肚子，但实际上啤酒肚主要指的是男人腹部肥胖，因腹部脂肪堆积过多导致的大肚腩。有啤酒肚就会影响到个人形象，那么，啤酒肚...

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