抗生素用多了怎么调理

既然已经知道了抗生素使用过量，那么久尽量不要再使用抗生素，虽然说抗生素的种类也是有着很多种，用了这一个哪一个还能用，但是，用多了你身体一样是有了抗药性，不到迫不得已就不要使用抗生素，既然抗生素已经吃多了，也是于事无补的办法，从现在开始就多注意，尽量不吃抗生素，不要再让身体产生抗药性了。

身体是革命的本钱，在小孩子抗生素使用过多的情况下，就要更加注意多多锻炼身体了，注意锻炼身体的办法，提高身体各项机能，使得小孩的身体强壮起来，有一个强壮的身体那么病痛也将原理，而小孩子的自制力比较差，家长在这方面就要监督了，最好是陪伴小孩一起锻炼身体，小孩身体好的同时，你的身体也变好了。

要想身体好，小孩子除了锻炼身体之外，平常三餐饮食也要非常注意，注意要营养搭配，不管是蔬菜、还是肉类都是要吃了，蔬菜和肉类都有身体需要的维生素、矿物质，这是保持身体机能的能量，提高身体免疫力，而更加要注意死让小孩子少吃零食，零食吃多了没有好处。