水土不服身上起红疙瘩怎么办
3个方法
一般情况下，人们在去到一个陌生的城市后，其往往会有水土不服的反应。那么，水土不服身上起红疙瘩应该怎么办呢?
方法1/3：睡前喝蜂蜜
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有些时候水土不服是因为脾胃虚弱，蜂蜜不仅可以健脾和胃，还有镇静、安神的作用，因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱，从而促进睡眠。
方法2/3：喝一些酸奶
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酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡，能缓解因胃肠菌群紊乱而诱发的腹痛、腹泻等不适。不过有乳糖不耐受的人士当然就不要喝了。
方法3/3：多喝茶
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茶叶有提神利尿的作用，能加速血液循环，有利于致敏物质排出体外，减少荨麻疹的发生，当然，不能空腹喝茶。
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