怎样预防哮喘
3个方法
哮喘病症在人们的身上如果出现的话，患者就要赶紧治疗。对尚未患有此症的人来说，就要在平时注意做好预防工作。那名，怎样预防哮喘好呢?
方法1/3：多饮水
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哮喘病人多喝水非常重要，喝水不仅补充了水分，而且还可以稀释痰液。
方法2/3：饮食调养
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一般鲜海鱼、虾、蟹、秋茄等均易引起过敏发喘，哮喘患者应避免食用。另外，不宜多食性偏凉的食物，如生梨、菠菜、毛笋等，而应进食性温食物如羊肉、姜、桂等;而热性哮喘则正好相反。荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山荮等具有健脾化痰、益肾养肺之功效，对防止哮喘发作有一定作用。
方法3/3：注意补钙
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钙具有抗过敏功能，哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时，要注意防过敏。
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