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正常性功能时间是多长?如何增强性功能

性功能时间的长短,往往受很多因素的影响,在生活中,人们要想判断性功能时间是否正常的话,就需要将其与正常时间进行衡量。那么,正常性功能时间是多长?

正常性功能时间是多长?

如果在性交时,还不到两分钟就有射精的现象,这就是早泄,应该及时就医。只要是超过两分钟,就不是病,只能说是射精比较快。如果射精在五到十五分钟之间,就算是正常范围。当然每个人的情况不同,评定标准也不一样,只要夫妻双方都能感到身心愉悦,即使短一些时间也是正常的。如果你想延长射精时间,可以做足前戏,有节制的过性生活,还可以适当的吃一些六味地黄丸。

如何增强性功能?

1、燕麦

新加坡一项研究显示,食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。

研究人员说,成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此,一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素,所以长期服用能使上述症状得到改善。但研究人员也指出,燕麦虽好却不能多吃,过量食用燕麦可能对身体有害。

2、栗子

栗子对改善男性性功能主要表现在补肾上。传统中医认为栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋等功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频多及脾肾虚寒的人,唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果”。现代研究也栗子的保健功能提供了佐证。栗子所含的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,有较好的预防和治疗作用,因此老年人常吃栗子,可达到延年益寿的目的。

栗子虽养人,生吃过多,难以消化,熟食过多,易阻滞肠胃。一般而言,每天食用栗子的量以5-10枚为宜。

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