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枸杞，补肾虚坚筋骨，您吃对了吗？

枸杞自古以来就是名贵的药材和滋补圣品，长期服用可以养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。枸杞这么好，那您真的会用吗？知道怎么使用，才能更好的发挥其作用。一定要看...

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补肾的食物有很多，相信很多人闭着眼睛都能随便说出几种，但是哪些食物既不贵，补肾效果又比较好呢？卷心菜卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总...

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相信生活中大多数男性同胞都是无肉不欢的那种，一些补肾效果比较好的素食，可能对你来说却难以下咽，今天小编给你介绍的这几种食物，不仅能满足你的胃，还能达到很好的补...

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生活中经常会听到别人说吃啥补啥，虽然这不完全对但是有一定的道理，就比如你贫血，吃点红枣，就能达到补血的效果，那么黑色食物有哪些是补肾的呢？ 1、黑木耳黑木...

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生活中大多数人多多少少会有一点肾气不足之类的问题，其实这种症状并不是什么大病，只要在生活中注意一下饮食就能得到改善，下面都是一些补肾的食物，总有你需要的那一种...

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肾虚就要补肾，补肾这个话题不只是现在才有，早在中国上下五千年文化中就有很多关于补肾的记载，今天小编特意帮你们罗列几种简单又实用的食疗秘方。神仙粥方源：《...

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到了夏天的时候，很多人都会出现肾虚的现象，但是夏天肾虚的话，对身体的危害更大，那么在夏天补肾的话，有什么方法呢?我们下面一起来看看。 1、避暑不贪凉夏季天...

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