手机看多了眼睛模糊怎么办
3个方法
很多人平时都会长时间的玩手机,会导致眼睛出现模糊的现象,很难受。那么,手机看多了眼睛模糊怎么办?
方法1/3:休息
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第一种方法很直接也最有效,我们使用手机一定时间后--一般一个小时左右,我们就需要10-15分钟的休息时间,让眼睛得到很好的休息,这样就能有效地解决眼睛模糊、干涩的问题。
方法2/3:眼药水
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当眼睛出现模糊、干涩的症状后,我们可以利用眼药水帮助我们缓解眼睛的不适,市面上有很多款此类的眼药水可以选购,不过我个人觉得这不是一个很好的方法,毕竟是药三分毒。
方法3/3:眼保健操
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长时间用眼后,我们可以做一下眼保健操,这个是我们上学时期就接触过的,能够有效地缓解眼睛的问题,其实在做操的同时,也是我们闭目养神的时间。
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