经验 男性首页 经验首页 保健 疾病 心理 生活
当前位置: 首页 > 男性频道 > 经验 > 疾病经验 > 胀气怎么办快速排气

胀气怎么办快速排气

3个方法

  胃胀气非常难受,跟饮食习惯,生活压力大等有着很大的关系,需要排气缓解。那么,胀气怎么办快速排气?

方法1/3:熏足
01

  大病之后或劳倦过度,出现精神疲乏、腹胀绵绵时,可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1~2厘米),也可用隔姜灸。每次约5分钟,每日1或2次,连熏3~5天。


方法2/3:运动
01

  若无大病、重病,出现胀气后,应该增加运动,如快步行走、做体操、收腹等。


方法3/3:食疗
01

  鸡肫皮煎酒曲:腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人,可用鸡肫皮30克、生酒曲15克,共煎饮服。每日早晚各1次,连饮数天,可使胀气消除、食欲增加。


小提示

相关经验