手心发热怎么调理
3个方法
男人的手心如果有发热的感觉，其就需要对调理手心发热的原因多加了解。那么，手心发热应该怎样进行调理呢?
方法1/3：饮食安排
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要注意饮食的清淡，多吃蔬菜水果，特别是纤维比较多的，如芹菜、菜的根茎等，少吃油腻、烧烤类食品，这些伤肝伤胃，同时要多喝水，排毒，促进新陈代谢。
方法2/3：调整心态
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清心寡欲，精神内守，心情放松，情绪不可过度激烈，喜怒哀乐不可过度，心情的变化同时会影响人的脏腑，所谓“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、恐伤肾、悲伤肺”。
方法3/3：睡眠安排
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要睡子午觉，夜晚从11点最好就要入眠了，中午1点左右也睡上几十分钟(中午是心经当令，此时睡眠，有调神、提神之效，研究表明，多睡午觉，老年痴呆症发病率低)。
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