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手指头发炎肿痛怎么办

3个方法

人们的手指头一旦有发炎肿痛的问题出现,其就要赶快找出解决手指头发炎肿痛的办法。那么,手指头发炎肿痛怎么办?

方法1/3:握拳
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每天清晨起床之前,在床上进行握拳动作,速度不宜过快,但握时应用力握紧,每天做50-100次。

方法2/3:分开手指
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起床之前做此动作,和握拳交替练习,每天做50-100次。

方法3/3:双手温水浴
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起床后可将双手浸泡温水20分钟,水温保持在50℃左右。

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