手指头肿了怎么办
3个方法
人们的手指头如果有肿胀的症状出现，其就要尽快找出缓解手指肿胀的办法。那么，手指头肿了应该怎么办呢?
方法1/3：握拳
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每天清晨起床之前，在床上进行握拳动作，速度不宜过快，但握时应用力握紧，每天做50-100次。
方法2/3：双手温水浴
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起床后可将双手浸泡温水20分钟，水温保持在50℃左右。
方法3/3：腕关节屈伸练习
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起床后活动腕关节，一般次数不应过多，30次左右即可。
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